Высота обеденного стола: ищем оптимальный размер
Расстояние от пола до столешницы – одна из основных характеристик, на которые обращают внимание при выборе стола на кухню. От того, насколько точно подобран размер мебели, зависит комфорт сидящего человека и здоровье его спины. Какой высоты должен быть обеденный стол, расскажем в нашей статье.
Какая высота считается стандартной
Высота столешницы влияет на состояние здоровья человека гораздо больше, чем длина или глубина. Слишком высокая или, наоборот, низкая мебель способна изменить положение позвоночника в худшую сторону. В первом случае сидящий будет испытывать дискомфорт, во втором – сутулиться и наклоняться вперед.
Чтобы защитить позвоночник человека, были разработаны стандарты, которые устанавливают оптимальные размеры кухонного стола для людей средней комплекции. Так появился ГОСТ 13025.3-85 – регламент, в котором отражены рекомендуемые параметры бытовой мебели.
По ГОСТу расстояние от пола до низа столешницы не может быть меньше 61 см, а комфортная высота мебели равна 72-78 см. Самая распространенная величина – 75 см: она ориентирована на среднестатистический рост.
Стандартная высота обеденного стола – не единственный показатель, который регулирует ГОСТ. В нем есть и другие рекомендации по выбору модели:
-
если столешница имеет прямоугольную форму и длину не менее 120 см, расстояние между ножками по продольной оси должно составлять не менее 91 см;
-
минимальные габариты одного посадочного места – 50х30 см;
-
размеры столешницы для кухни определяются по количеству сидящих за столом людей.
Высота обеденного стола – стандарт, который рассчитан на классические модели. Интересной альтернативой может стать барная стойка. За ней можно не только сидеть, но и стоять – это важно, если кухня является центром притяжения в квартире или вам обычно приходится проводить много времени в одной позе. При выборе барной мебели ориентируются на расстояние 100-115 см от пола. Иногда стойки дополняют столешницами: получаются разноуровневые конструкции.
Подбор мебели по индивидуальным параметрам
Усредненная высота 75 см ориентирована на людей ростом 165 см. Как поступить, если габариты домочадцев далеки от этой цифры? Чтобы рассчитать «свой» размер мебели, нужно 75 умножить на рост человека, а затем разделить на 165.
Примеры соотношений роста и высоты столешницы:
Эта формула работает, если в доме живет один человек. Если на кухне за обедом собирается сразу несколько членов семьи, в качестве основы берут средний рост взрослых людей. Учитывать детей при расчетах не стоит: правильнее будет предложить им «растущие» стулья.
Максимальное расстояние от пола до верха столешницы составляет 92 см. Однако в продаже конструкцию с такими параметрами встретить практически невозможно, и единственно возможным выходом становится изготовление мебели на заказ.
При выборе размеров обычно смотрят не только на средний рост, но и на другие условия:
-
Количество людей, которые одновременно сидят за столом. На этот критерий нужно обратить внимание при расчете не только высоты, но и ширины мебели.
-
Конструкция. Цельные модели из металла и дерева имеют стандартные размеры, а регулируемые варианты можно при желании подстроить под себя или гостей.
-
Продолжительность нахождения за столом. Часто кухонная мебель служит не только для приема пищи, но и для других целей – выполнения домашнего задания, работы, творчества или игр.
-
Назначение. В малогабаритных кухнях обеденная мебель зачастую многофункциональна: ее часто используют как рабочую поверхность для приготовления блюд.
Кроме того, большое значение имеют особенности кухонного интерьера. Если места достаточно много, выбор подходящих моделей будет намного шире.
Как правильно сидеть за столом
Такой параметр, как высота обеденного стола на кухне, не будет играть большой роли, если сидящий человек принимает неправильную позу. Первая крайность – сутулость: неровное положение позвоночника со временем приводит к его искривлению. Стремление сидеть неестественно прямо тоже чревато неприятностями – вытянутому в струнку человеку неудобно пользоваться посудой и столовыми приборами.
Еще несколько советов, которые помогут вам принять удобную позу:
-
выбирайте стул так, чтобы колени не касались столешницы;
-
в сидячем положении опирайтесь на пол всеми ступнями;
-
если у стула есть спинка, облокотитесь на нее полностью.
Важное правило: сиденья стульев не должны упираться в участки под коленями. Желательно, чтобы разница между высотой столешницы и стула составляла 30-35 см.
Из-за сложностей с расчетом размеров выбор может затянуться. Однако мебель покупается на годы, и вдумчивый подход к покупке обязательно порадует вас комфортным результатом. В коллекции La Redoute представлены столы разной высоты: среди сотен моделей вы обязательно найдете вариант для вашей комплекции и стиля кухонного интерьера!
